Martes, 14 de abril de 2026 – 23:04 WIB
Jacarta – La adicción de los niños a los aparatos o dispositivos se puede detener en un período de tiempo relativamente corto, siempre que los padres apliquen restricciones y desvíen constantemente las actividades de los niños.
El pediatra y experto en crecimiento y desarrollo en pediatría social Bernie Endyarni Medise dijo que el proceso suele tardar de dos semanas a un mes.
“En realidad, para detenerlo, según la experiencia del paciente, generalmente toma de 1 a 2 semanas si lo dejamos por completo, aunque puede hacer que el niño esté un poco irritable (difícil o irritable)”, dijo en Yakarta, el martes 14 de abril de 2026.
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Según Bernie, las reacciones iniciales como la agitación son normales porque los niños están acostumbrados a recibir estimulación rápida y divertida de los dispositivos. Esto está relacionado con la liberación de dopamina en el cerebro, lo que hace que los niños quieran seguir repitiendo la actividad.
“Eso es lo que termina haciendo que el niño intente conseguir esa cosa nuevamente”. Una y otra vez se producirá adicción o adicción y dependencia de esta actividad”, dijo el médico que también es Jefe de la División 3 de Relaciones Públicas y Bienestar de los Miembros de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI).
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Para superar este problema, se recomienda a los padres no sólo que dejen de usar los dispositivos sino que también desvíen la atención de sus hijos hacia otras actividades interesantes. Las actividades físicas, los juegos tradicionales y las actividades sencillas en casa pueden ser alternativas.
“Los padres deben entretenerse. Los padres también deben invitarlos a hacer algo que sea lo suficientemente interesante para sus hijos, de modo que se interesen en hacerlo”, dijo.
Añadió que la coherencia es la clave principal de este proceso. En muchos casos, tras el periodo inicial, los niños empiezan a acostumbrarse a no tener dispositivos.
“Desvíalo con otro juego, u otra actividad que ciertamente sea muy divertida para el niño. Por experiencia, unas dos semanas son suficientes, un mes como máximo. De hecho, el niño ya no buscará (un aparato) si no se lo dan”, dijo Bernie.
Además, los padres también deberían dar ejemplo en el uso de los dispositivos. Destacó la importancia del papel de los padres como modelos a seguir o modelos a seguir para que los niños ya no se sientan tentados.
“En la medida de lo posible, en este momento, los padres no deben jugar con sus dispositivos delante de sus hijos, que por supuesto, los niños estarán interesados en solicitar la devolución de sus dispositivos”, dijo (Ant).
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