Tia – Claire Tommy – o lo hizo de nuevo. La superestrella de Queensland en Nueva York Albani ha establecido su lugar como el mejor atleta de CrossFit de todos los tiempos al dibujar el título de los octavos Juegos CrossFit.
Nadie nunca coincide con esta gloria. Es el doble del registro de los registros de los hombres, y el número de mujeres en cualquier otra cadena femenina es más que el cuadrilátero.
Su género duró una década y no muestra signos de lento.
Tome -Our ahora está orgulloso de la presencia de diez juegos y un lugar en la historia del deporte que no coincide en el futuro cercano.
Cuando Aussie aceptó su medalla, el comentarista anunció: “Lo vio pasar por este deporte”.
Además del trofeo, se embolsó más de $ 430,000 por el dinero del premio.
Tia – Claire Tommy – Ella (representa con su esposo e hija Willo) se convirtió en la primera mujer o hombre en reclamar el título de ocho juegos de CrossFit
Tome-Outso retrató su victoria en Nueva York en un momento suave con su familia
Sin embargo, además de sus registros extraordinarios, ha habido un flujo continuo de abuso en línea.
Las redes sociales se iluminaron con alabanza y veneno después de su reciente victoria.
“Es un atleta absoluto y, a menudo, no recibe reconocimiento que merece”, escribió un fanático.
Otros fueron menos amables
Un usuario siguió adelante: “El entrenamiento de CrossFit es tan estúpido, en realidad estoy entrenando para competir en un juego”.
Algunos criticaron su cuerpo con una vieja línea cansada, “Parece un hombre”.
Otros se quejaron del dopaje sin fundamento. “Si puedes estar públicamente en esteroides, no es un juego”, publicó un troll.
Sus defensores aplaudieron: “Fue probado más que tu Quant de CI.”
TOME – Cerró la palabra con solo cuatro palabras: “No queda nada que demostrar”.
A pesar de los Juegos Olímpicos, los Juegos de la Commonwealth y los CrossFit representaron a su país, el Tome-Our todavía ha sido atacado por el TLS
Hizo que el título fuera más impresionante de que Tome-Outs tuvo que volver en una forma increíble después de que nació su hijo
Para Tome -Uuts, la vida diaria es el equilibrio entre el entrenamiento de élite y la madre de su hija Willo.
Él dijo: “Cuando me despierto, tiendo a despertar a las 6 de la mañana, o a veces tomo un Shane para que pueda descansar un poco más”, dijo.
Su mañana comenzó a usar la aplicación para el embarazo para trabajar con la dinámica. Ella y su esposo Shane están en el gimnasio a las 9 a.m. La capacitación continúa por la noche antes de ir a casa para algunas familias.
Cena a las 7 p.m., luego la rutina mientras duerme.
“Me gusta follar con Willo, así que generalmente bajamos a las 7pm para algunas madres, y por el tiempo”, dijo.
Tome -Un horarios demanda de competencia y competencia, hay algunos principios que se niega a comprometerse.
Comienza con el trabajo de la dinámica todos los días, se extiende al menos 15 minutos y gastó en el movimiento de la articulación -Khola que mantiene su sensibilidad y ayuda a prevenir lesiones.
Esta es una de las principales razones por las que ha podido entrenar y competir al más alto nivel del nivel más alto.
Tome-Outse compartió toda la privacidad detrás de su increíble cuerpo, cómo cambió el embarazo y más allá de ella
La continuación es otro pilar de su éxito, incluso en los días en que sus promesas como madre hacen imposible completar una sesión completa.
Todavía pasará tiempo trabajando en su estado físico, confiando en que parte del poder muestra a los atletas de élite del resto del día.
Su actitud hacia la nutrición es igual de importante. Él alimenta su cuerpo con una rica dieta de verduras y alimentos saludables y nutritivos que mantienen su fuerza en el gimnasio durante mucho tiempo.
No hay una dieta de choque o una corrección a corto plazo, solo una promesa disciplinada para comer de tal manera que respalde el rendimiento y la recuperación.
Juntos, estos hábitos han formado una base que no lo rompe y empuja el límite a la parte superior y el margen para la parte superior es ganar cuando la maquinilla de afeitar es delgada.
Dijo que la movilidad es un deporte: ha sido Ganger. Evita lesiones, ayuda a restaurar el SIDA y lo ajusta a través del embarazo y el entrenamiento posparto.
Utiliza el movimiento inspirado en Yin -yoga para la reflexión y la autocuidado. Desde que se convirtió en madre, esa pequeña ventana de tiempo tranquilo era más importante que nunca.
