A la luz de una nueva investigación de Salud de Olimpiadas Especiales publicado en Red JAMA abierta, Renée DéaseMiembro desde hace mucho tiempo del movimiento de Olimpíadas Especiales, habló con Olimpiadas Especiales Wisconsin atleta y Mensajero de saludHeather Holland, para hablar sobre salud mental, estigma y el poder de la comunidad. Mira su conversación a continuación.
Este mes hablé con Heather Holland sobre su trayectoria en materia de salud mental y por qué la salud mental es importante para ella. Heather ha sido atleta desde 2009 y le gusta participar en baloncesto, fútbol de bandera y levantamiento de pesas.
Con el tiempo, a medida que la confianza en sí misma y las habilidades de liderazgo de Heather crecieron a través de su participación en el liderazgo de atletas de Olimpiadas Especiales y su participación en el Consejo de liderazgo de atletasla animaron a tomar clases para convertirse en mensajera de salud de Olimpiadas Especiales. Los Mensajeros de la Salud son atletas que han sido capacitados para servir como líderes, educadores, defensores y modelos a seguir de salud y bienestar dentro de sus comunidades de Olimpiadas Especiales.
Heather ha sido Mensajera de Salud desde 2021 y Defensora de la Salud Mental durante 15 años. Su motivación para convertirse en Mensajero de la Salud fue promover la salud mental a través de Olimpiadas Especiales; y a través de esto aprendió más sobre sí misma. Cuando se le preguntó qué significa la salud mental para ella, Heather respondió: “La salud mental es importante para mí; la enfrento todos los días. A veces es difícil determinar qué necesito para volver a encarrilarme, pero encuentro que dormir más y tomar descansos ayuda”.
Heather vive con trastorno bipolar y trastorno de estrés postraumático, y ha hablado abiertamente sobre los desafíos que ha enfrentado en entornos de atención médica, incluida la incomprensión.
Uno de los momentos más impactantes de nuestra conversación fue cuando Heather habló sobre el papel que desempeñan las Olimpiadas Especiales en su vida. “Participar en Olimpiadas Especiales mejora mi salud mental: tengo un gran grupo de apoyo, compañeros atletas, entrenadores, administradores de casos, personal y voluntarios de Olimpiadas Especiales de Wisconsin, y desde que falleció mi madre, todos han estado ahí para mí. Realmente aprecio a mi familia de Olimpiadas Especiales”.
Durante nuestra conversación, explicó cuántas personas subestiman a las personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo (IDD) y lo importante que es que los proveedores escuchen a las personas con IDD.
Con demasiada frecuencia, se pasan por alto las necesidades de las personas con IDD, lo que deja a muchos incapaces de vivir una vida lo más saludable posible. Nueva búsqueda de Red JAMA abierta destaca las importantes disparidades y barreras de salud mental que enfrentan los adultos con IDD en los Estados Unidos.
En comparación con los adultos sin limitaciones funcionales, los adultos con IDD son:
- Más que nueve veces más probable reportar un diagnóstico de ansiedad y/o depresión.
- 18 veces más probable informar síntomas de depresión diaria.
- Siete veces más probable tomar medicamentos para la ansiedad.
- Casi nueve veces más probable tomar medicamentos para la depresión; Y
- Más que cinco veces más probable declaran que no pueden acceder a la terapia necesaria debido al costo.
Los hallazgos del estudio revelan brechas críticas en la atención y la necesidad urgente de mejorar el acceso al apoyo de salud mental. Olimpiadas Especiales está trabajando para cerrar estas brechas Mentes fuertes de Olimpiadas Especiales.
Heather es una defensora y líder de sus compañeros atletas y los alienta a venir a Strong Minds. Strong Minds, la disciplina de salud mental de Special Olympics Healthy Athletes®, proporciona un Actividad de aprendizaje interactiva centrada en el desarrollo de habilidades de afrontamiento adaptativas. para atletas de Olimpiadas Especiales y personas con IDD. Cuando Heather está estresada, practica la respiración profunda, comparte afirmaciones diarias y escucha música.
“Extiende la mano, no tienes que dar consejos, solo estar ahí. Simplemente sé esa persona positiva, sonríe y abre la puerta. Ayuda a alguien cuando se cae en el campo deportivo. Te hace sentir bien y compartir con los demás puede ser la mejor parte de la vida. Sin querer etiquetarte por tu diagnóstico, vivo con eso, ¡y eso no define quién soy!”
Heather Holland, atleta de Olimpiadas Especiales de Wisconsin y mensajera de salud
Visita Red JAMA abierta para obtener más información sobre el estudio y sus hallazgos.
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Renée Déase
Renee Dease ha sido parte del movimiento de Olimpíadas Especiales durante casi 50 años. En 2024, se retiró, pero actualmente su trabajo se centra en el liderazgo de los atletas y en amplificar las historias de salud de los atletas de Olimpiadas Especiales en todo el mundo. Renee obtuvo un título asociado en artes en Estudios Liberales. Le gusta la escritura creativa, la poesía y el teatro.
