Viernes 6 de marzo de 2026 – 17:56 WIB

Jacarta – El especialista en cirugía de oído, nariz, garganta y cuello, Harim Priyono, advirtió que el uso excesivo de auriculares o audífonos puede aumentar el riesgo de pérdida auditiva.



Sin darte cuenta, el hábito de utilizar los auriculares durante demasiado tiempo puede dañar tu audición

La exposición prolongada a sonidos fuertes puede provocar una pérdida auditiva permanente inducida por el ruido.

“Si utilizamos auriculares o audífonos, estaremos expuestos al ruido. La alteración causada no es de tipo conductivo, sino sensorial y neuronal y es permanente”, dijo en Yakarta, el viernes 6 de marzo de 2026.


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El daño a esta parte no se puede reparar, por lo que la pérdida auditiva es permanente. Por esta razón, Harim aconseja a la gente seguir las reglas de uso de dispositivos de audio, conocidas como el principio 60-60.


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Esta regla significa que el volumen máximo recomendado es el 60% de la capacidad del dispositivo. El uso tampoco debe durar más de 60 minutos seguidos.

“Después de 60 minutos, debes dejarlo reposar unos 15 minutos o más antes de volver a usarlo”, dijo. Además de controlar el volumen y la duración del uso, Harim también cree que la tecnología de auriculares de conducción ósea puede proporcionar una alternativa más segura.

El dispositivo funciona transmitiendo el sonido a través de vibraciones óseas para que no entre directamente por el canal auditivo.

Con este mecanismo, el sonido no sufre un proceso de refuerzo natural que suele ocurrir en el canal auditivo, el tímpano y los huesecillos auditivos.

De esta forma, se puede reducir el riesgo de daños debido a la exposición a ruidos fuertes en comparación con el uso de auriculares normales. Sin embargo, Harim destacó que el uso de dispositivos de audio aún debe limitarse para mantener la salud auditiva (Ant)

Ilustración de auriculares

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VIVA.co.id

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James Thornton
James Thornton es un periodista con más de 25 años de experiencia en la cobertura de noticias nacionales e internacionales. A lo largo de su carrera, ha informado sobre acontecimientos políticos clave, desastres naturales, eventos sociales y temas de actualidad que impactan a millones de personas. Con un enfoque riguroso y compromiso con la verdad, James ha trabajado en el terreno, cubriendo desde elecciones presidenciales hasta manifestaciones sociales, y entrevistando a figuras políticas, líderes comunitarios y ciudadanos comunes. Su capacidad para narrar los hechos con claridad y profundidad ha ganado la confianza de sus lectores. Actualmente, James lidera la sección de noticias generales en Diario Deportes, ofreciendo informes exclusivos, coberturas en tiempo real y análisis que ayudan a entender mejor el mundo que nos rodea. Contacto: +57 318 754 9236 Correo: james.thornton@diario-deportes.com

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