Martes 31 de marzo de 2026 – 22:15 h. WIB

Jacarta – Se sabe que la enfermedad renal es una de las afecciones de salud más “silenciosas”. Sin síntomas evidentes en las primeras etapas, muchas personas sólo se dan cuenta de que hay un problema cuando la enfermedad es lo suficientemente grave. Por este motivo, las enfermedades renales suelen tratarse demasiado tarde.



El estilo de vida moderno desencadena el riesgo de enfermedad renal, ¿se puede evitar con fitoterapia?

Los expertos dicen que los riñones tienen muy buena adaptabilidad. Cuando la función comienza a deteriorarse, el cuerpo a menudo no muestra signos significativos de inmediato. Como resultado, muchas personas se sienten saludables, aunque el daño ha comenzado a ocurrir lentamente. Desplázate hacia abajo para saber más, ¡vamos!

Según el Dr. Sumiran Mahajan, nefrólogo consultor, servicios de trasplante y nefrología intervencionista de KIMS Hospitals, muchos hábitos diarios pueden, sin darnos cuenta, tener un impacto significativo en la salud de los riñones.


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¡Alerta! La enfermedad renal a menudo no presenta síntomas. Descubre cómo detectarlos precozmente y prevenirlos.

“Hay pequeñas cosas que se hacen todos los días que pueden tener un impacto significativo en el estado de los riñones. Consumir demasiada comida chatarra y sal puede ejercer una presión excesiva sobre los riñones. El uso de analgésicos sin el consejo de un médico también puede tener un impacto a largo plazo en los riñones”, explicó, citado por el Times of India, el martes 31 de marzo de 2026.

También agregó que este riesgo es mayor en personas con ciertas enfermedades como diabetes e hipertensión, porque ambas condiciones afectan los vasos sanguíneos que juegan un papel importante en la función renal.


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En la misma línea, el Dr. Nikhil Bhasin, nefrólogo consultor y médico especialista en trasplantes de riñón en los hospitales Wockhardt de Mumbai Central, señaló que el daño renal a menudo se desarrolla sin darnos cuenta.

“El daño renal a menudo se desarrolla silenciosamente, por lo que muchas personas no se dan cuenta de que hay un problema hasta que la enfermedad se vuelve grave. Este órgano es muy adaptable, por lo que cuando su función disminuye, el cuerpo no siempre muestra señales de advertencia en las primeras etapas”, dijo.

Los síntomas normalmente sólo aparecen cuando la situación ha empeorado. Algunos signos que se pueden experimentar incluyen hinchazón leve en las piernas, cansancio fácil, micción frecuente por la noche y disminución del apetito. Desafortunadamente, este síntoma a menudo se considera inofensivo.

Además, el Dr. Nikhil explicó varios factores principales que pueden desencadenar lentamente daño renal, incluida la diabetes no controlada, la presión arterial alta, el consumo excesivo de analgésicos y los antecedentes familiares de enfermedad renal. Aparte de esto, el estilo de vida, como consumir demasiada sal, no beber suficiente agua y una mínima actividad física, también influyen.

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Dado que los riesgos son muy altos, la detección temprana es un paso importante que no debe pasarse por alto. Pruebas simples, como análisis de sangre y orina, pueden ayudar a identificar problemas tempranamente antes de que empeoren.

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