Luca Donik es un hombre cambiante.
Ver las fotos con simplemente Una nueva característica de “salud para hombres” En la superestrella de los Lakers.
Ella es delgada. Ella está tonificada.
“Solo perspectiva, diría que todo mi cuerpo se ve mejor”, dijo Donik en el artículo publicado el lunes.
Su físico cambiante, sin embargo, no hace a Donik como un hombre cambiante. Su nueva apariencia es el resultado de un gran cambio en su vida en esta temporada baja.
Según el artículo, Donik estaba en la casa de Croacia, donde recibió dos entrenamientos de 90 minutos al día. Las sesiones incluyeron los peso muerto, press de banca con mancuernas, bordes laterales, ejercicios de banda de resistencia, sprints y barreras. Los entrenamientos se doblan con Donik en los tiros de salto de tiro de la cancha de baloncesto.
Y la dieta del donante también ha cambiado. Su dieta ahora es libre de adhesivos, bajos en azúcar y alta proteína. También usa un plan de ayuno intermedio, dice el artículo “diseñado para restringir la inflamación y ayudar a recuperar mejor su cuerpo”.
Mavarix eligió a Donik con una tercera selección general en el draft de 2018. Él fue el Ruki de la NBA esa temporada. -6-6 Guard ha llevado a las cinco veces elecciones de estrellas y Maverix a la final de la NBA del 2021.
Sin embargo, a principios de febrero, Donsik fue enviado a los Laceres en un acuerdo que envió a Anthony Davis a Dallas. De acuerdo con uno ESPN En ese momento, el informe, Mavarix, comenzó a discutir al menos algunas partes porque “la dieta de Donik y la falta de disciplina se deben a una decepción significativa entre la organización”.
Donik reconoció los detalles durante su conferencia de prensa temprana con los Lakers el 4 de febrero y dijo que lo inspiraría a avanzar.
“Este es un propósito”, dijo Donik. “Sé que esto no es cierto. Lo sé. Pero este es un propósito … es un gran propósito aquí durante mucho tiempo” “
Obviamente, lo decía en serio. El artículo de salud masculino establece que en la primera ronda de los juegos de juego, al día siguiente de la eliminación de los Lakers de Minnesota Timberwalovs, Donik le escribió a su gerente que estaba listo para comenzar su entrenamiento de temporada baja.
Los expertos en fitness, un fisioterapeuta, un entrenador y un nutricionista, han trabajado con el mismo trío, pero esta ofensación fue diferente.
“Creo que mira la diferencia este verano y está muy feliz”, dijo el fisioterapeuta de Donik, Javier Barryo, a Men’s Health.
Donik indicó que su nueva dedicación no terminaría después de que comenzó la temporada TU.
“Este año, con mi equipo, creo que hemos dado un gran paso”, dijo. “Pero es solo el comienzo, ya sabes. Necesito continuar. No puedo parar”.
Agregó más: “Si me detengo ahora, no era nada”.
