Desde la pandemia de Covid, parece que el mercado del entrenamiento bajo techo ha experimentado un verdadero auge. Los motociclistas, más que nunca, prefieren conducir al aire libre en un clima sombrío y húmedo en lugar de la comodidad de sus hogares.
Anteriormente, esto a menudo significaba mirar una pared en blanco, con sólo auriculares o tal vez un DVD, y respirar agitadamente como compañía.
Sin embargo, ahora existe una gran cantidad de aplicaciones de entrenamiento en interiores diseñadas para hacer que el entrenamiento en interiores sea mucho más conveniente. interactivo y divertido. Menos una “cueva del dolor” y más un “paraíso del entrenamiento”.
Para facilitar un poco las cosas, resumiré las características principales de cada una de estas aplicaciones, los posibles pros y contras para los diferentes usuarios y, por supuesto, los detalles de precios.
Para que sea más fácil de explicar, todas estas aplicaciones se conectan a entrenadores inteligentes, que luego pueden controlar la resistencia del entrenador en función de la fuerza con la que pedaleas y el terreno del mundo virtual en el que estás.
Zwift
La aplicación en sí ha adoptado el mantra “La diversión es rápida” desde 2021, reconociendo los elementos de gamificación de la aplicación, así como un enfoque más dedicado al entrenamiento y las carreras.
Zwift ofrece una multitud de mundos ciclistas virtuales, algunos ficticios, como el mapa más grande de Watopia, mientras que otros se basan en ubicaciones reales, como los Campos Elíseos.
Todos estos mapas cuentan con rutas definidas, así como la capacidad de navegar por el tuyo en función de diferentes giros. También hay disponibles montañas y escaladas virtuales para poner a prueba tu temple en desafíos simulados del mundo real.
Para agregar un elemento de gamificación al sistema, puedes llevarlo al siguiente nivel andando en bicicleta mientras acumulas “Gotas” de moneda virtual a medida que avanzas. La actualización desbloquea nuevos atuendos, mientras que los Drops se pueden usar para comprar nuevas bicicletas, ruedas y mejoras para ellos.
Para aquellos con una mentalidad completista, esta es una excelente manera de motivarse para entrenar y montar. Las insignias de ruta también se pueden recopilar agregando más rutas a la aplicación con regularidad. Las imágenes también están animadas, dando una sensación más lúdica en lugar de buscar gráficos de estilo realidad virtual.
Pero no todo se trata de juegos, ya que hay toneladas de planes y entrenamientos para elegir. Por supuesto, estos no han tenido la mayor cantidad de actualizaciones últimamente; en cambio, se añaden nuevos eventos de entrenamiento, como Base Camp o Zwift Academy, ahora pospuestos hasta 2026. Estos ofrecían entrenamientos establecidos para completar en diferentes temporadas, con recompensas virtuales y, a veces, reales disponibles.
Hasta 2024, Zwift también fue sede del Campeonato Mundial de Ciclismo Indoor, así como de una liga de carreras profesional. Sin embargo, esto debería disolverse a favor de un mayor enfoque en eventos y entrenamientos comunitarios. Zwift se ha utilizado durante mucho tiempo como un lugar para andar en bicicleta y socializar virtualmente con grupos de ciclistas, con la posibilidad de organizar reuniones y mensajes directos.
Si desea una aplicación que se centre principalmente en los aspectos sociales y de diversión sin renunciar a un elemento de entrenamiento dedicado, entonces Zwift es probablemente la opción para usted. Sin embargo, con el paso de los años, el precio ha aumentado a £17,99/mes o £179,99/año.
Mi silbido
Esto nos lleva a nuestra próxima plataforma, relativamente nueva y algo disruptiva en el mercado, una plataforma propiedad de los Emiratos Árabes Unidos. Mi silbido.
Desde 2024, MyWhoosh se ha convertido en el nuevo anfitrión del Campeonato Mundial de Ciclismo E-Sports UCI, con una oferta similar a la de Zwift, pero con algunas diferencias y distinciones clave.
En primer lugar, MyWhoosh es completamente gratuito, lo que lo convierte en una opción muy atractiva para quienes entrenan en interiores con un presupuesto limitado. Los gráficos no son tan fluidos como los de Zwift, y se sienten como un punto intermedio entre los gráficos de los videojuegos y la realidad virtual. Personalmente, Zwift me parece más agradable visualmente, pero también suelo ver alguna película o serie mientras conduzco, así que no le presto mucha atención.
MyWhoosh también destacó en lo que respecta al entrenamiento y las carreras. Cuando se trata de carreras, MyWhoosh permite que los corredores de interior profesionales existan y ganen un salario legítimo. Las series de carreras virtuales que se ofrecen tienen grandes sumas de dinero disponibles, aunque los competidores deben seguir procedimientos rigurosos para garantizar que el equipo esté calibrado y sea preciso, además de verificar las medidas corporales. Esto se hace frecuentemente a lo largo de la temporada para tratar de garantizar que no haya una mejora artificial del rendimiento, similar al pasaporte biológico de la UCI, sino más bien un pasaporte fisiológico virtual.
Otro punto de venta clave de MyWhoosh es la amplia plataforma de formación. Ofrece una amplia gama de entrenamientos, planes de entrenamiento, además de funciones como Live Coach con sesiones grupales realizadas en vivo con otros corredores e invitados especiales como Peter Sagan. También puedes crear tus propios entrenamientos hasta un nivel bastante avanzado, que es más parecido al creador de entrenamientos de TrainingPeaks. Me impresionó profundamente.
También hay funciones similares a Zwift, como robots de ritmo, paseos en grupo, la posibilidad de chatear durante el camino y también desbloquear nuevas bicicletas, ruedas y kits, lo que permite una gran personalización personal.
MyWhoosh utiliza una multitud de mapas diferentes; nuevamente, algunos son ubicaciones ficticias, mientras que otros se basan en campos del mundo real. Sin embargo, a diferencia de Zwift, estas clases están en rotación y no son accesibles en todo momento. También hay una base general de usuarios más pequeña, pero está en constante crecimiento. Si valoras una amplia gama de opciones y planes de entrenamiento y te gusta la idea de que sea gratis, entonces MyWhoosh es una excelente plataforma para usar.
Rouvy
Puedes realizar la Ruta de los Faros en Mallorca, el Paso Stelvio en el norte de Italia y miles de rutas más. Para aportar cierto realismo, Rouvy superpone su corredor virtual a vídeos reales de las rutas. También existen robots fantasma para empresas. Además de las rutas disponibles, también puedes cargar tus propias rutas y vídeos de rutas si quieres recorrer una ruta específica y compartirla con otros usuarios.
Pero no se trata sólo del aspecto de la realidad virtual. Rouvy patrocina los equipos del World Tour Visma Lease a Bike y Lidl Trek, y ofrece entrenamiento supuestamente utilizado por los equipos. Esto significa un total de más de 600 entrenamientos que los corredores pueden completar.
Rouvy también se asegura de mantener un elemento social en su ciclismo virtual. Puedes conocer a otros corredores a lo largo de las rutas, conectarte con ellos agregándolos como amigos y luego felicitar a otros corredores. Esto también está asociado con eventos competitivos como carreras grupales y contrarreloj, y aunque no hay premios en efectivo como MyWhoosh, puedes participar en sorteos. También puedes personalizar tu bicicleta y tu avatar, pero no con la misma profundidad que las otras aplicaciones mencionadas aquí.
La aplicación tiene un precio similar al de Zwift, desde £ 17,99 al mes o £ 159,96 al año. Sin embargo, hay descuentos disponibles en cuentas Duo, donde quizás dos usuarios del mismo hogar tengan una cuenta cada uno, o en cuentas grupales para clubes y equipos, donde cinco usuarios pueden compartir £53,99/mes o £450/año.
Si desea una plataforma que brinde una experiencia de conducción más realista, Rouvy es definitivamente la plataforma para usted. Renuncia a los elementos más divertidos de MyWhoosh y Zwift e intenta recrear la conducción en carreteras abiertas lo mejor posible. Si esto le parece lo suyo, Rouvy podría ser el camino a seguir.
