El invierno es una época difícil para los ciclistas, pero el ciclismo indoor ha facilitado las cosas. Si bien hay muchas aplicaciones de entrenamiento en interiores para elegir, Rouvy se diferencia de Zwift y MyWhoosh porque te permite recorrer rutas del mundo real de todo el mundo con gran detalle. Para ayudarte a superar los peores momentos del invierno e incluso superar la Rapha Festive 500, la compañía checa ha lanzado un campo de entrenamiento virtual diseñado para prepararte para afrontar de frente la temporada ciclista de verano. El campamento combina planes de entrenamiento y entrenamientos de equipos WorldTour, Team Visma | Leasing-a-Bike y Lidl-Trek, incluidos destinos emblemáticos de campos de entrenamiento en toda Europa.
El boot camp incluye un bloque de tres meses que podrás dividir según tus necesidades. Elija entre un bloque de intensidad intensa de cuatro semanas y un plan básico integral de 12 semanas, todos creados por entrenadores de WorldTour. El campamento de entrenamiento de invierno se llevará a cabo de diciembre de 2025 a febrero de 2026 en los mismos campos que los profesionales, y también incluye la oportunidad de participar en salidas virtuales grupales con Visma | Alquila una bicicleta y Victor Campenaerts.
The Base Builder es un plan de 12 semanas creado por los entrenadores del Equipo Visma | Alquila una bicicleta. El programa sigue principios de entrenamiento contemporáneos y lo utilizan corredores como Jonas Vingegaard y Wout van Aert. Hay 39 entrenamientos para elegir, diseñados para construir una base sólida y desbloquear el rendimiento aeróbico.
Si está buscando un bloque de impulso FTP rápido, el plan de cuatro semanas diseñado por Los científicos deportivos de Lidl-Trek utilizan entrenamientos más cortos y progresivos para desarrollar el umbral y la velocidad. Está diseñado para ciclistas experimentados que buscan aumentar su umbral de potencia funcional.
Uno de los puntos de venta únicos de Rouvy es el vídeo del mundo real con un avatar superpuesto, que crea una experiencia inmersiva a diferencia de otras aplicaciones de ciclismo indoor. Esta es una verdadera ventaja cuando se trata de ofrecer a los usuarios el mismo estímulo visual y las mismas rutas europeas que los profesionales que pasan gran parte del invierno viajando en estos climas cálidos y exóticos. Los corredores pueden esperar vistas impresionantes desde Calpe en diciembre, antes de dirigirse a la isla volcánica de Tenerife en enero y a Girona en febrero.
Los tres destinos ofrecen una colección de itinerarios completamente nuevos. Seis de Calpe y la Costa Blanca, incluidas las icónicas subidas del Coll de Rates y la Vall d’Ebo, ocho de Tenerife (incluido el Pico del Teide) y cuatro rutas de Girona y la Costa Brava.
Si no estás listo para comprometerte con un plan de entrenamiento o prefieres montar sobre la marcha, los suscriptores de Rouvy tienen una oportunidad única de montar con el Equipo Visma | Alquila una bicicleta Victor Campenaerts el 1 de enero de 2026 a las 15 h. GMT (pruebas gratuitas disponibles para nuevos usuarios que deseen unirse al viaje). Para no perderte nada, regístrate en la aplicación Rouvy.
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