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Usar un par de auriculares no es una buena idea cuando rodeas otros senderos. Sin embargo, muchos de nosotros pasamos horas en un entrenador interior escuchando música, podcasts o esta reunión que podría haber sido un correo electrónico. A este aspecto, Apple acaba de presentar una tecnología interesante que podría atraer a la capacitación interior, el pelotón o la multitud de bicicletas.
Parece que el nuevo Apple AirPods Pro 3 Ofrece un sensor de fotoplethismografía personalizado (PPG). Esto significa que los nuevos AirPods Pro 3 usan una luz infrarroja invisible para medir su impulso y calcular las calorías quemadas. Bastante genial.
Nos emocionamos pensar que el nuevo AirPods Pro 3 podría eliminar la necesidad de un reloj inteligente, una tira de condición física o una correa para el pecho para monitorear su frecuencia cardíaca. Sin embargo, parece ser un poco de deseos piadosos. Sin esta conexión con el teléfono cercano (o iPad o Apple TV), AirPods aparentemente no podrá analizar los datos de la frecuencia cardíaca.
Correctamente seguro, pensaría que un AirPod no se moverá en su oído. Entonces, nuestro primer pensamiento fue que también podría conducir a una medición de recursos humanos más precisa porque el ajuste y el movimiento de los lectores montados en el cofre y montados en la muñeca pueden afectar su precisión. Sin embargo, aún se desconoce la precisión del sensor de frecuencia cardíaca AirPod 3, y los primeros informes de otro orejan Auriculares de detección de recursos humanos como PowerBeats Pro 2Sugiera que la precisión también puede verse afectada por el ajuste del casco en su oído.
Sin embargo, para aquellos que no quieren hacer frente a una correa para el pecho y que están de acuerdo con un HRM menos preciso (potencialmente) para el entrenamiento en la habitación, tienen algún potencial, especialmente si va a usar auriculares de todos modos.
¿Qué dice Apple?
“Con AirPods Pro 3, los auriculares más populares están haciendo un salto masivo hacia adelante, ofreciendo una calidad de sonido fantástica y el mejor ANC en todos los auriculares inalámbricos intraíeos,“Dijo John Ternus, vicepresidente principal de la ingeniería material de Apple”.Combinado con un ajuste mejorado que ofrece una mayor estabilidad para aún más personas, la detección de frecuencia cardíaca, la duración prolongada de la batería y la traducción en vivo activada por Apple Intelligence, AirPods Pro 3 pasará el audio personal al siguiente nivel.“
¿Cómo funciona?
Como se mencionó anteriormente, el AirPods Pro 3 contiene un sensor de fotopletismografía personalizado (PPG) que envía una luz infrarroja invisible que implica extremadamente rápido, 256 veces por segundo. Esta luz es absorbida por su flujo sanguíneo, que corresponde a su frecuencia cardíaca. Tenga en cuenta que Apple hace todo lo posible para no llamarlo un monitor de frecuencia cardíaca, sino una frecuencia cardíaca sensor.
Esto parece corresponder al hecho de que AirPods requiere un modelo de IA en el disco en el iPhone, que luego toma estos datos de los AirPods para seguir la frecuencia cardíaca del usuario y estimar las calorías quemadas durante su entrenamiento. Luego, su aplicación Apple Fitness reúne la información y la integra allí.
Esto proporcionaría al usuario Apple Fitness + usuarios de tiempo real durante la capacitación. Y si usa o presta atención a su anillo móvil, estos datos contribuirán a su progreso.

Los personajes pequeños
La clave aquí es que Apple parece ofrecer todas estas características solo si se queda en el ecosistema de Apple. Que incluye el requisito de usar un Teléfono compatible con inteligencia de Apple Con las últimas actualizaciones y el uso de aplicaciones de fitness Apple. La página de pedidos anticipados señala que el monitoreo de la frecuencia cardíaca incluirá aplicaciones compatibles de tercera parte, pero no especifica qué aplicaciones y cuándo podrían estar disponibles. Dependiendo de la impresión pequeña, “la detección de frecuencia cardíaca con AirPod Pro 3 y PowerBeats Pro 2 durante las sesiones de entrenamiento están disponibles en la aplicación de fitness en iPhone con iOS 26, iPad con iPados 26 y Apple TV con TVOS 26 cuando también están asociados con el iPhone o Apple Watch. Apple Fitness + requiere una suscripción”.
Entonces, si usa la aplicación de fitness en iPhone para seguir su ciclismo interior o si es un suscriptor de fitness +, se beneficiará del nuevo sensor de frecuencia cardíaca en AirPods Pro 3.
Para los ciclistas que usan otras plataformas para seguir su entrenamiento, aún no está claro si realmente puede usar la función de recursos humanos de los AirPods, y es posible que sea mejor adherirse a una cadena de pecho SCH.
Pero … mejorar la duración de la batería y una mejor cancelación de ruido son cosas buenas para estas largas sesiones de invierno en un entrenador (sin mencionar el polvo IP57, el sudor y la resistencia al agua).
AIRPODS PRO 3 Retail y disponibilidad
Retail: Comience en $ 249
En los Estados Unidos, los clientes de Apple y más de 50 países y regiones pueden pre-ordenar AirPods Pro 3 al 9 de septiembre de 2025, con la disponibilidad de tiendas el 19 de septiembre de 2025.
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