Mucho antes de que Brian Shaw se convirtiera en el hombre más fuerte del mundo, ayudaba en la granja de su tío.
¿Las enormes piedras, camiones y neumáticos que seguiría cargando de adulto? Todo esto se construyó sobre una base de heno apilada en un calor sofocante.
“Son días largos y calurosos, y definitivamente fortalece el carácter”. Porque no puedes parar cuando estás cansado. Puede detenerse cuando finalice el trabajo. Y creo que sin duda fue una lección importante que aprendí cuando era joven”, dijo al Daily Mail en una entrevista exclusiva.
Estas lecciones finalmente dejaron su huella en Shaw, quien es considerado uno de los atletas más condecorados en el deporte del hombre fuerte.
Ha ganado cuatro veces el título de hombre más fuerte del mundo. Levanté una llanta Hummer de 1,128 libras.
Él Incluso derroté a un león en un tira y afloja una vez.
Brian Shaw es conocido como uno de los hombres fuertes más condecorados del mundo.
Hizo todo lo posible para prepararse para la competencia, como llevar un camión de bomberos.
Se le ve con su esposa, Keri, y sus hijos Braxton y Kellen en una foto de abril.
Este viaje a través del deporte del hombre fuerte está narrado en la serie documental recientemente estrenada. Hombre fuerte: la historia de Brian Shawlanzado en agosto en Victory Road Studios.
El hombre de 43 años, que ha incursionado en la lucha de brazos competitiva desde que se retiró de Strongman hace dos años, ha seguido un camino muy calculado hacia la cima del deporte, consumiendo hasta 12.000 calorías al día y siguiendo un estricto régimen de entrenamiento.
Y también mantuvo su disciplina después de que terminó su carrera de hombre fuerte. Las inmersiones matutinas frías o las duchas frías son habituales, mientras que la pulseada también plantea un nuevo desafío.
“Es muy estimulante mentalmente tener que mejorar en algo e intentar aprender estas nuevas técnicas y ejercicios de entrenamiento”, afirma.
Sin embargo, su entrada inicial en el mundo de los hombres fuertes fue mucho menos planificada.
Puede ser difícil saberlo por su imponente físico (pesaba 470 libras), pero Shaw fue anteriormente una estrella del baloncesto en su Colorado natal.
Durante una carrera en el baloncesto que eventualmente lo llevó al nivel universitario, se sintió atraído por la sala de pesas, como muchos otros atletas que buscan mejorar su arte. Pero se ha convertido en algo más que un medio para lograr un fin.
“Ha sido una especie de piedra angular de cada desafío que he tenido en mi vida”, dijo, y agregó que se volvió “adicto” al levantamiento de pesas y que eso contribuyó a su confianza como estudiante de secundaria.
“Ya sabes, ya sea un buen día o un mal día, no importa, esa barra de 45 libras todavía pesa 45 libras, y no importa si tuviste un buen día o un mal día. Y aún puedes entrar y monitorear tu ética de trabajo cuando estás entrenando.
Shaw se encontró en una encrucijada después de terminar de jugar baloncesto en la Universidad Estatal de Black Hills.
Se ve a Shaw levantando una bola de cemento de 330 libras mientras hace ejercicio en un gimnasio en 2006.
No jugaría baloncesto a nivel profesional. Quizás su vocación era la de entrenador de fuerza y acondicionamiento, se preguntó en ese momento.
Pero había una necesidad de competencia que debía eliminar.
“Sólo quería desafiarme a mí mismo en todas las formas posibles, y eso es lo que Strongman me permitió hacer”.
Esos largos días en la granja de su tío le habían dado una “capa base de fuerza” y, después de admirar en silencio a los hombres fuertes de una generación anterior cuando era niño, se lanzó de lleno al deporte.
Pronto se hizo cargo del garaje y del jardín de sus padres para sus sesiones de entrenamiento. Más adelante en su carrera, se hizo conocido por los extremos a los que llegaba en preparación para las competiciones, como viajar a un departamento de bomberos local y transportar uno de sus camiones.
“Si quieres ser bueno levantando rocas, tienes que levantar rocas. »
“Es algo que realmente hay que experimentar”, añadió sobre su compromiso con el hombre fuerte. “Entonces, cuando las cámaras no están encendidas y nadie está mirando, ¿qué decisiones tomas para mejorar? ¿Pones toda tu comida en ella? ¿Estás durmiendo? ¿Estás haciendo tu trabajo de recuperación? ¿Haces todo tu entrenamiento con un objetivo en mente, mejorar y ser el mejor? »
Una gran parte de ese compromiso, como mencionó Shaw, fue su dieta hercúlea.
Ha reducido las cosas ahora (al menos relativamente) y está bajar 100 libras de sus días competitivos, aunque ahora dice que en algún momento comía cinco libras de carne al día.
El arroz también era un “básico”, mientras que montañas de patatas y verduras completaban sus comidas, que siempre eran permanecer estructurado hasta el día de hoy.
“Haces esto una y otra vez. »
Shaw preparó medio kilo de bisonte para una comida durante una publicación reciente de vlog
Shaw levanta el roble austriaco de 430 libras sobre su cabeza para ganar el Arnold Strongman Classic 2017.
Continuó: “Comer era la parte más difícil… comer hay que hacerlo desde que nos levantamos hasta que nos acostamos”, recordó. “Así que casi nunca se hace un descanso en la dieta. Mientras que el entrenamiento, incluso un entrenamiento muy intensivo, puede durar tres horas.
También había decisiones familiares que considerar.
Él y su esposa, Keri, tienen hijos, Braxton, de 9 años, y Kellen, de 7. Pero no siempre estuvo claro cómo haría malabarismos entre ser un hombre fuerte y la vida familiar.
“Diré que el tiempo lejos de la familia siempre ha sido algo que siempre me ha preocupado, porque nunca debes sacrificar eso, especialmente porque nuestros dos hijos son más jóvenes”, dijo. “Sabes, eso es algo que nunca quise decir: ‘Está bien, ese papá todavía estaba entrenando, todavía estás fuera’.
“Hubo diferentes momentos en los que tuve que ser muy bueno para estar en el momento. Así que cuando hago ejercicio, entro al gimnasio, cierro la puerta, tengo que hacer ejercicio. Y cuando no estoy haciendo ejercicio, tengo que ser padre, tengo que ser un buen marido, tengo que ser un hombre de negocios. Tengo que hacer muchas cosas diferentes”, añade.
A veces llevaban a Braxton y Kellen a la sala de pesas.
“Siempre les dije que quería que soñaran en grande”, dice Shaw. “Quiero que sigan lo que quieran y lo que quieran hacer. Quiero que intenten ser los mejores en eso.
“…Quiero que encuentren su pasión y lo que les apasiona”.
Shaw también espera que la serie pueda dejar a otros con el mismo tipo de inspiración, una inspiración por la que todavía se encuentra en un tira y afloja.
“Se trata de tener una visión general de lo que se necesita, pero manteniendo ese tipo de mentalidad, esa motivación y ese enfoque, y ese tipo de objetivo singular de ser el mejor en algo, creo que es interesante que mucha gente vea ese impacto”, dijo sobre el proyecto. “Porque para mucha gente, no necesariamente ves eso. Ves el resultado final… pero también hay muchas cosas que considerar.
De hecho, Shaw participó en un tira y afloja contra un león para un truco de Mr. Beat a principios de este año.
Shaw y su esposa, Keri, son vistos en su casa junto al gallinero que construyeron este año.
Y añade en el documental: “No se trata de placer. Porque para mí ganar es divertido”.
Shaw ciertamente hizo eso cuando derrotó a un león en un tira y afloja para una colaboración con Mr. Beast.
Y a medida que su país ha cerrado el círculo, su familia ha logrado recientemente un gran éxito allí.
Décadas después de que Shaw trabajara en la granja de su tío, construyó un gallinero en la propiedad familiar a principios de este año. correctamente descrito como el “más grande del mundo”.
Ha sido un “escape” del estrés de la vida diaria, afirmó Shaw. Pero sus lecciones sobre corrupción y rendición de cuentas también parecen estar dando frutos.
El 1 de octubre, su familia finalmente celebraron su primer huevo siendo colocado desde el gallinero.
En realidad, Shaw estaba fuera de la ciudad para el gran momento. Pero está claro que el coraje que demostró a lo largo de su carrera como hombre fuerte ha llegado a sus allegados.
“Mientras trabajen lo suficiente”, dijo sobre sus hijos, “pueden hacer lo que quieran”.
