Sábado 28 de febrero de 2026 – 03:45 WIB
VIVA –Sahur es una de las sunnahs que se recomienda hacer a los musulmanes durante el ayuno del mes de Ramadán. Además de ayudar al cuerpo a mantenerse enérgico, el sahur es un momento especial glorificado por Allah SWT y lleno de bendiciones para todo musulmán.
Como explica el famoso clérigo AA Gym en su cuenta personal de Instagram, sahur es un momento que glorifica a Allah. Si lo perdemos, corremos el riesgo de perdernos las grandes bendiciones que allí se esconden.
AA Gym explica que hay tres bendiciones al amanecer. ¿Nada? Aquí está la explicación.
El primer Ramadán es un período especial. Explicó que sahur es un breve período antes del amanecer cuando Dios glorifica a quienes lo llenan de istighfar y piden perdón. Esto es como se indica en la carta Az Zariyat versículo 18.
Y al amanecer piden perdón
wa bil-as-ḥāri hum yastagfirūn
que significa “y al final de la noche, piden perdón (a Allah)”.
En segundo lugar, se explica que comer suhur es una bendición. En el hadiz de Bujari núm. 1923 que dice:
Tomen la comida suhur, porque hay bendición en la comida suhur.
Tasalharu fa inna fis-suhuri barakah
Significado: “Come sahur porque en sahur hay una bendición”.
“No se trata de la cantidad ingerida sino de la cantidad de energía producida para aumentar la obediencia”, explicó citado el sábado 28 de febrero de 2026.
En tercer lugar, fortalécete física y espiritualmente. Como explica AA Gym, comer físicamente al amanecer ayuda a fortalecer el cuerpo para resistir el hambre y la sed de forma más óptima que comer mucho antes del amanecer. Mientras tanto, espiritualmente, el éxito del sahur está marcado por el surgimiento de energía para aumentar la obediencia.
Cómo optimizar Sahur
Para obtener esta bendición, planee tomar sahur como parte de la observancia de la sunnah del Profeta. Acompáñalo con una oración pidiendo ayuda a Allah para facilitar el aumento de tu recuerdo y adoración a través de la siguiente oración:
Oh Dios, ayúdame a recordarte, a agradecerte y a adorarte bien.
Allahumma a’inni ‘ala dzikrikq wa syukur Ika wa husni ‘ibadatika
Significado: Oh Allah, ayúdame a recordarte, a agradecerte y adorarte bien.
“Que cada comida sea una fuente de fortaleza y bendición”, se lee en un comunicado del AA Gym.
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28 de febrero de 2026



