Miércoles, 26 de noviembre de 2025 – 21:02 WIB
VIVA – El actor Chicco Jerikho ha vuelto a llamar la atención del público, no por su último proyecto cinematográfico, sino por su compromiso cada vez más fuerte con el mundo del deporte, especialmente el running. Su participación en la prueba de running Planet Sports Run 2026 muestra otra cara de Chicco como figura que prioriza la salud, la constancia y el equilibrio en la vida.
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Chicco Jerikho reveló que ahora se centra en dos deportes: el culturismo y el atletismo. Según él, correr es una parte fundamental de toda su rutina fitness. Desplácese hacia abajo para ver el artículo completo.
“En mi opinión, correr es la base”, enfatizó Chicco en la conferencia de prensa de Planet Sports Run 2026 en Yakarta el miércoles 26 de noviembre de 2025.
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Admite que corre 2 o 3 veces por semana, e incluso continúa haciéndolo cuando tiene que viajar a una ciudad para filmar.
“Cuando hago ejercicio, mi concentración se vuelve más alerta, no me enfermo fácilmente… corro para mantener mi resistencia”, dijo.
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Para Chicco, correr es un deporte que se puede practicar en cualquier lugar, en el gimnasio, al aire libre, incluso en medio de su apretada agenda como actor, padre y esposo.
El marido de Putri Marino no oculta que la pereza es el mayor enemigo de todos. Sin embargo, tiene una estrategia simple que siempre funciona para ayudarlo a comenzar.
“Las pequeñas cosas que hago, llamadas sensaciones de lentitud, definitivamente están ahí… lo que hago es empezar a calentar, caminar, calentar, estirar. Bueno, mi cuerpo empieza a sentirse caliente”, dijo.
Explicó que empezar poco a poco permite que el cuerpo “desperte” y eventualmente vuelva a estar activo. Esta rutina se convierte entonces en una necesidad diaria para mantener la concentración y la resistencia, especialmente cuando se asumen varios roles a la vez.
Por otro lado, Chicco explicó cómo elige un deporte que realmente se adapta a su estilo de vida.
“Probemos primero cuál está más en forma y cuál nos permitirá hacerlo de manera consistente a largo plazo… Lo encontré en lo físico, como correr”, dijo nuevamente.
También reiteró la importancia de correr como base para el buen estado físico del cuerpo. Según él, su compromiso con la carrera debe mantenerse y no debe ser alterado.
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“Correr es la base de mi resistencia y eso no se puede destruir”, dijo.
